План-конспект урока физра 10 класс легкая атлетика

При поворотах плечи держать ровно локти не опускать. По 6-7 раз Выполнять повороты со средней амплитудой И. Способствовать развитию быстроты и скоростно-силовых качеств; применительно к бегу с низкого старта 3. Бег с ускорением по дорожке, отталкиваясь на 8-10м шаге, с последующим пробеганием. Следить за амплитудой выполнения упражнений.

Следить за техникой выполнения. Совершенствование техники разбега 1. Адрес редакции: 214011, РФ, г. План-конспект урока по физкультуре 11 класс по теме: Конспект урока 11 класса по легкой атлетике скачать бесплатно Социальная сеть работников образования Главные вкладки План-конспект урока по физкультуре 11 класс по теме: Конспект урока 11 класса по легкой атлетике План-конспект проведения открытого урока по физической культуре, раздел программы «Лёгкая атлетика» Учитель высшей план-конспект урока физра 10 класс легкая атлетика категории: Оксентюк Л.

Лёгкая атле?тика — совокупность видов спорта, включающая бег, ходьбу, прыжки и метания. » — «Руки на пояс ставь!

Совершенствовать технику прыжка в высоту способом «перешагивания». При выпрыгивании — руки вверх. Отметить лучших, объяснить ошибки Конспект открытого урока по физической культуре в 10 «Б» классе. Бег заставляет работать все основные группы мышц тела и возмещает недостающие энергозатраты, что ведет похуданию. Выполнение прыжковых упражнений из низких исходных положений. Колени подтягивать к животу Прыжки через препятствие скамейку план-конспект урока физра 10 класс легкая атлетика двух ногах с поворотом на 180? 2 мин. Заключительная план-конспект урока физра 10 класс легкая атлетика 5 мин 1. Физическая воспитание — это и важнейшее средство формирования человека как личности. Міндеті Задачи урока: 1. Подготовка к трудовой деятельности и защите Родины повышение работоспособности, устойчивости против неблагоприятных условий труда, гиподинамии, профессионально-прикладная подготовка и. ОРУ в движении в колоне по два: 1. Во время движения учащихся следить за осанкой, соблюдением дистанции, техничным выполнением упражнений в движении. » «перекатом с пятки на носок — Марш! План-конспект урока по физкультуре 10 класс на тему: Конспект урока.